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Hora de malhar!

Para você que planejou se exercitar em 2018, esse post é todinho seu! Seja gorda, seja magra, a  atividade física é essencial para manutenção da saúde. E acredite,  o  sedentarismo mata mais que a obesidade!

Muitas mulheres não vão à academia por vergonha do próprio corpo. Outro dia escutei de uma seguidora que ela malhava às 6 da manhã ou às 10 da noite, pois esses eram os horários mais vazios e as pessoas não olhariam para ela.

Talvez a melhor estratégia seja olhar para si mesma  e simplesmente ignorar os olhares maldosos, se é que eles realmente existem, pois muitas vezes a neura está em nossas cabeças.

Depois de decidir cuidar do próprio corpo, a mulher plus tem outro problema: Que roupa vestir? Até outro dia ainda não tínhamos roupas com tamanhos maiores para a prática de atividade física.

Recentemente, algumas lojas se despontaram no mercado e hoje vou mostrá-las para vocês:

1– La Curvy

 

2- Wonder Size

 

3- Netshoes Plus Size

4- Marisa

5-VK Moda Plus Size

 

Agora é só escolher o look e literalmente correr! Bora mexer esse corpo!

 

Beijos

 

Carol Cyrne